Cours de self-défense 100% féminin

Un cours de self-défense 100% féminin, pensé pour vous, arrive bientôt ! 🚺 Rejoignez cet atelier concret et bienveillant, spécialement conçu pour acquérir les bons réflexes et renforcer votre confiance en vous. L'objectif est de vous accompagner pendant 1h45 pour mieux comprendre vos réactions face à l'agression, qu'il s'agisse de stress, de peur ou de sidération. Au programme, l'apprentissage de gestes simples pour réagir efficacement, vous protéger et faire face aux situations d'insécurité. Et parce que cette initiative s'inscrit dans le cadre d'un événement Drive Lady, une option de covoiturage entre femmes est proposée pour un trajet plus serein. Préparez-vous à repartir avec une confiance accrue et des outils précieux pour votre sécurité. 🎟️ Plus de détails et billetterie : https://lagrandeecole.bonkdo.com/fr/events/atelier-self-defense-au-feminin-1037/