Cours de self defense avec Drive Lady

Apprenez à réagir, prenez confiance et adoptez les bons réflexes lors d'une matinée dédiée à la self-défense ! 🎉 En partenariat avec Drive Lady, l'application de covoiturage pensée pour des trajets plus sereins, sécurisés et solidaires entre femmes, cet atelier vous propose 2h30 de découverte. Vous apprendrez des techniques et réflexes simples pour mieux appréhender certaines situations, gagner en assurance et maîtriser les gestes essentiels de self-défense. Accessible à toutes, sans prérequis sportif, l'ambiance sera conviviale et bienveillante. Venez seule ou accompagnée pour acquérir ces précieuses compétences ! 💪 🎟️ Plus de détails et billetterie : https://lagrandeecole.bonkdo.com/fr/events/atelier-self-defense-au-feminin-1037/